【医学】最新理論で判明 高血圧の真犯人は塩分でなく脂肪だった

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1 :しじみ ★:2017/12/13(水) 19:31:18.30 ID:CAP_USER.net
高血圧対策の筆頭は「減塩」とされている。高齢者の食卓に薄味のメニューが並び、味わいのなさに「食べる喜び」を失いつつも、
「健康のためなら」と我慢を続ける人も少なくないだろう。
これは「血圧は塩分によって上がっている可能性が高い」という過去の研究をもとに「塩分」が目の敵にされてきたからだ。

 だが実際には、味覚を犠牲にして減塩食を続けても、血圧が下がらない人もいる。
中には、減塩したのに血圧が上がる人もいる。塩分が原因だったら、この現象は説明がつかない。

 実は、塩分が高血圧をもたらす「真犯人」であるかどうかは、医療関係者の間でいまだ議論が続いている重大なテーマだ。

 そこでいま、新たな理論が注目を集めている。『脳梗塞・心筋梗塞は予知できる』の著者で、
循環器に詳しい真島消化器クリニック院長の真島康雄医師は、「高血圧と塩に直接の関係はありません」と明言する。

「高血圧をもたらすのは塩分ではなく、血管に溜まったプラークです。プラークとは脂肪の塊のことで、
日本語では『粥腫(じゅくしゅ)』と呼ばれ、その名の通りお粥のようにドロドロしています。
これが溜まって血管の内側が狭くなるから、そこを流れる血液の圧力が高まる。実にシンプルな理屈です。
塩分よりも、脂肪分や糖分を口にしないことで、血管中にプラークを作らないほうが重要です」

NEWSポストセブン
https://www.news-postseven.com/archives/20171211_636100.html

195 :名無しのひみつ:2017/12/20(水) 11:45:52.16 ID:j8gqwcdZ.net

いや、塩分も重要なファクターだよ。

499 :名無しのひみつ:2018/03/11(日) 21:32:20.42 ID:wJDxK+9U.net

真島医師たった1人のソースか
呆れた
好きに信じたら良い

341 :名無しのひみつ:2018/01/07(日) 18:50:46.65 ID:3rEds1x8.net

>>335
>いや事実正論でしょ、君は全く否定になってないしな

お前がそう思うなら(ry

485 :名無しのひみつ:2018/03/11(日) 20:13:34.46 ID:QyuN2Mrg.net

顔のケガで 数か月流動食で生活したら
ボディと内臓が小中学生レベルの美しい体に戻ったし 精神状態も若返ってびっくりしたわ

今は醜いメタボに戻った

9 :名無しのひみつ:2017/12/13(水) 19:46:15.69 ID:2pULtT7/.net

多分、酒も糖分も5chも血圧に悪い。

175 :名無しのひみつ:2017/12/18(月) 16:08:30.65 ID:bFllIfON.net

ググっても塩分で血圧が恒常的に高くなる作用機序がいまいちわからなかった

475 :名無しのひみつ:2018/03/11(日) 19:24:13.73 ID:S9UYTr3B.net

遊離脂肪酸は、インスリン作用を障害するだけでなくて、
膵β細胞のインスリン分泌能にも悪影響を及ぼすからなあ。脂肪毒性の話で。

236 :名無しのひみつ:2017/12/27(水) 14:05:24.49 ID:I244xd7o.net

>マグネシウム
洋食化で海産物やら豆やらを摂る機会が減った

マグネシウムの供給源になる食品
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail656.html

302 :名無しのひみつ:2018/01/03(水) 00:08:16.02 ID:LXVV1/iC.net

太りすぎると薬もあまり効かなくなるし、合併症が怖い。

213 :名無しのひみつ:2017/12/22(金) 15:55:57.98 ID:Ozm29M6+.net

 高脂肪食(低糖質)が、糖尿病・その悪化の要因となる機構は判明してきた

 血中遊離脂肪酸(毒性あり)は、糖質制限(脂肪を分解)・高脂肪食の負荷で増加するし
心不全その他の原因でもある

高脂肪食
→ 毒性のある、血中遊離脂肪酸(:中性脂肪等に再合成されないもの)増加
→ その脂肪毒性により
「インスリン作用に障害 」・「インスリン分泌能にも悪影響」

 > 過剰な遊離脂肪酸は,耐糖能を悪化させる.
 > 遊離脂肪酸によるインスリン作用の障害を(広義の)脂肪毒性,
 > インスリン分泌能に及ぼす悪影響を膵β細胞脂肪毒性(狭義の脂肪毒性)と呼ぶ.

 ※低糖質食・糖質制限は、あくまで見かけの血糖値を抑えるが、代謝が狂う原因でもあり
患者の症状抑える一手段だが、危険でもある

390 :名無しのひみつ:2018/01/19(金) 13:46:39.19 ID:F6tvJjpV.net

長寿の山梨県・長野県は、塩が多くて健康
海外でも長寿国のイタリア・シンガポールは食事の塩分が多いね

13 :名無しのひみつ:2017/12/13(水) 19:58:07.46 ID:hhaQTfwJ.net

とうほぐ人歓喜

265 :名無しのひみつ:2017/12/30(土) 13:01:09.07 ID:vs3T2g1p.net

マーガリン、危なそう。

210 :名無しのひみつ:2017/12/22(金) 10:38:22.02 ID:uCSzqgEq.net

>>206
統計は悪くない
悪いのは因果関係を意図的にこじつけたり無視する手法
死亡率と血圧の関係も比例してるように見えるが
実際には血圧は年齢と共に上昇傾向があり
年齢が上がると死亡率も上がるだけって言うのが判ってる
血圧を下げても死亡率は下がらん

311 :名無しのひみつ:2018/01/03(水) 14:20:26.05 ID:qMyAhJEi.net

>>288 生命表 >292 を理解できない人間に数学者を名乗る資格はない

408 :名無しのひみつ:2018/01/27(土) 13:51:10.72 ID:t7jiiL8h.net

>>407
論理が逆転してる
必須調味料なんだから、どうせ使うならミネラルを含有する自然由来のを使いましょう
ということだ
敢えて避けるとか消極的な姿勢を取るとか理解出来ないね
塩にしても、ミネラル含有の自然塩だと合成塩のマイナス要素を阻害してくれるわけでね

57 :名無しのひみつ:2017/12/13(水) 21:51:52.31 ID:U8aPKThS.net

>>56
爪水虫なんか長期で抗真菌剤投与するから
その前後で血圧のデータも集めると面白い結果がでそうだな
歯科領域だと保険診療で抗生剤出せないし

147 :名無しのひみつ:2017/12/17(日) 11:17:29.52 ID:9yKhRAAx.net

>>146
油なんて1は主張してないが?
それと、塩か脂肪かの二者択一ではないってことを私は言っている
どちらが正しいかという問題ではないんだよ
理解できないのかな?

212 :名無しのひみつ:2017/12/22(金) 11:18:31.53 ID:OJe1/TOBu

>>208
俺は貧乏なので毎日ほとんど米しか食ってないけど
それでも血糖値は90以下だよ
米は瞬間的には血糖値は跳ね上がるが
それが即糖尿病になるとは限らないんだよボケ

313 :名無しのひみつ:2018/01/03(水) 18:16:05.21 ID:fbe2XGkQk

全くだ
チョンみたいな奴だな(笑)

342 :名無しのひみつ:2018/01/07(日) 22:39:33.59 ID:uv0H2Hs/.net

そもそも高血圧の定義自体をどんどん下に動かしてるからな
昔は高血圧でなかったものが高血圧呼ばわりされて医者にかかるはめになり、薬漬けにされてしまう 業界の陰謀だろ、これ
おかしいよ どうみても

185 :名無しのひみつ:2017/12/20(水) 05:53:13.95 ID:Jut1DxPv.net

ダイエットは肥満の人間を健全化するけど
ちょうどいい人間は不健全へ導く。
誰にでも良いことなんかないんだよ。

132 :名無しのひみつ:2017/12/16(土) 03:36:11.59 ID:pH4XR8cg.net

「血圧を語ろう」のスレで、必死になって塩分の害を書き込んでた奴がいるよ。
アホだなw

326 :名無しのひみつ:2018/01/07(日) 15:47:40.97 ID:LUwCO1Fv.net

>>306お前ニュースで死亡した人見てみろ。二人に一人が90歳オーバーなんて有り得ない。この時点で84歳の平均寿命なんて有り得ない。

143 :名無しのひみつ:2017/12/16(土) 23:26:02.23 ID:giqOEJHp.net

算数から再学習した方が良い

293 :名無しのひみつ:2018/01/02(火) 18:57:20.81 ID:cSjWuoFF.net

今の日本は、女90歳が10人いたら9人は91歳になれる。
男85歳は10人中9人が86歳になれる。

女78歳は100人中98人が79歳になれる
男71歳は100人中98人が72歳になれる

367 :名無しのひみつ:2018/01/08(月) 18:54:30.67 ID:/0wIBH3Z.net

いや、ラーメンはやめとけよw

156 :名無しのひみつ:2017/12/17(日) 12:57:07.80 ID:ihrbUoxw.net

> 長野は塩分摂取が非常に多いが、長寿日本一

>  食塩摂取量が多いのはどの都道府県の人だろうか(最新)
> http://www.garbagenews.net/archives/2149601.html

>  男性 長野11.8 青森11.3 沖縄9.1
>  女性 長野10.1 青森9.7 沖縄8.0
( >>138 )

長野は、食事の指導により野菜摂取を大量にしたのが良かったとある
みそ汁を具だくさん(塩のかわり)で味付け、など長野は、野菜の摂取量が全国1位

19 :名無しのひみつ:2017/12/13(水) 20:09:57.23 ID:I73ii8Tc.net

血圧下げたかったら痩せるのが一番

442 :名無しのひみつ:2018/02/01(木) 19:56:01.72 ID:LcWZXIIX.net

>>435
>塩分摂取量に大きく違いはなく、

で何でおれに絡む?

馬鹿なの?

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